Krem z soczewicy z mlekiem kokosowym jest delikatny i pożywny. Posmakuje każdemu, przyjemnie rozgrzeje i dostarczy solidnej porcji białka. Jest to szczególnie ważne dla osób na diecie wegetariańskiej. Świetną i smaczną dekoracją mogą być prażone ziarna słonecznika lub dyni, orzechy lub świeże kiełki. Zupa krem z soczewicy
Zupa z dyni to doskonała propozycja na rozgrzewających obiad dla całej rodziny. Świetnie sprawdzi się w okresie jesienno-zimowym. Zupa z dyni z mlekiem kokosowym. Zupa krem z dyni Thermomix. Krem z pieczonej dyni. Zupa krem z dyni hokkaido. Zupa krem z dyni jest szybka i łatwa w przygotowaniu, dlatego warto wypróbować się.
dynia: 500 g: mleko kokosowe: puszka: marchew: 2 szt: seler: 0,5 szt: ziemniak: 1 szt: cebul: 1 szt: czosnek: 2 ząbki: olej sezamowy: 4 łyżki: Przyprawa garam masala orientalna Prymat: 2 łyżeczki: sól: do smaku: dynia: 1 garść: imbir: 3 kawałek: bulion: 1 litr: Papryka ostra mielona Prymat: 1 łyżeczka
Przepis na zupę krem z dyni z mleczkiem kokosowym krok po kroku. Wszystkie warzywa obierz i pokrój w niedużą kostkę. W garnku rozgrzej oliwę i zacznij od podsmażenia na niej cebuli. Gdy lekko się przyrumieni, dodaj pozostałe warzywa. Smaż przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Warzywa zalej bulionem i gotuj 30 minut.
Razem: 30 minutes. Kategoria: Zupa. Kuchnia: Azjatycka. Przepis na: zupa z dyni z mlekiem kokosowym. Liczba porcji: 6 osób. Kalorie: 221kcal. Przepis autorstwa: Dorota Kamińska. ☟ W moich przepisach szklanka ma zawsze 250 ml, kostka masła to 200 g, a łyżka lub łyżeczka jest płaska, chyba że wyraźnie zaznaczam, że jest inaczej.
Zmniejsz ogień do średniego i gotuj przez ok. 10 - 15 minut do miękkości warzyw. Zmiksuj w blenderze z mlekiem kokosowym (zachowaj kilka łyżek do dekoracji) i 2 łyżkami soku z limonki. Dodaj bulionu, jeśli zupa będzie za gęsta. Podaj z uprażonymi pestkami dyni, kilkoma listkami kolendry i kleksem mleczka kokosowego. Smacznego! Wasz,
. 196 195 463 472 484 288 231 15
zupa krem z dyni i mlekiem kokosowym
